Bolo de maça é uma delícia e além disso é uma excelente sugestão para ser servida num chá ou lanche da tarde. Fica extremamente delicioso, como uma cremosidade saborizada com a mação fatiada incrível. Confira o passo a passo dessa versão e só faz esse maravilhoso bolo de maçã!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo de maçã
Para fazer bolo de maçã iremos precisar de maçãs, farinha de trigo, açúcar, leite, ovos, margarina e fermento em pó. Corte as maçãs. Remova o miolo com as sementes, e fatie com a casca, em formato de meia lua. Vamos misturar numa tigela o restante dos ingredientes da massa do bolo de maçã, seguindo a sequência do passo a passo, despejar numa forma redonda untada e polvilhada com açúcar, dispor as maças fatiadas por cima, polvilhar canela em pó e assar o bolo de mação por aproximadamente 40 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, deixar esfriar, desenformar e saborear cada fatia divina desse bolo de maçã!
Ingredientes da receita de bolo de maçã
- 5 maçãs pequenas
- 1 ½ xícara(chá) de farinha de trigo
- ½ xícara(chá) de açúcar
- ½ xícara(chá) de leite
- 2 ovos
- 2 colheres(sopa) de margarina
- Canela em pó a gosto
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Lave e higienize as maçãs, corte ao meio, retire as semente e o miolo central, e corte em fatias em formato de meia lua. Não descasque as maçãs. Reserve.
- Numa tigela coloque a margarina, os ovos, o açúcar, misture bem até incorporar tudo.
- Acrescente o leite e a farinha de trigo, misturando bem para agregar.
- Adicione o fermento em pó e mexa levemente com uma colher. Despeje essa mistura numa forma redonda (23 cm de diâmetro) untada e polvilhada com açúcar.
- Disponha as maçãs sobre toda a superfície da massa, com a parte da casca voltada para cima e polvilhe canela em pó a gosto.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme e polvilhe açúcar de confeiteiro e canela em pó a gosto.
- E o bolo de maçã mais gostoso do mundo ficou prontinho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.