O sabão líquido é um produto de limpeza que você precisa fazer na sua casa para limpar suas louças e roupas. Feito apenas com produtos baratos e que talvez já estejam aí na sua casa, esse sabão caseiro é um verdadeiro sabão de coco líquido que pode ser usado para lavar roupas, louças, bancadas e o que mais você vai precisar. Faça esse sabão caseiro e você verá como é bom fazer limpeza com economia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sabão líquido
Para fazer esse sabão líquido vamos precisar de alguns ingredientes que costumamos ter em casa e que podem ser encontrados com facilidade em supermercados. Estamos falando de sabão de coco, água, bicarbonato de sódio, detergente de coco, e água oxigenada 40 volumes. Nesse sabão caseiro, o sabão de coco e o detergente de coco são a base para a consistência e para a limpeza, sendo ajudados pela presença do bicarbonato de sódio na mistura. Já a água oxigenada atua para remover sujeiras mais difíceis sem o risco de danificar as superfícies e tecidos.
Ingredientes da receita de sabão líquido
- 1 barra de sabão de coco
- 3 litros de água
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 2 frascos de detergente de coco (1 litro)
- 1 frasco de água oxigenada 40 volumes (90 ml)
Modo de preparo
- Com a face fina de um ralador, rale a barra de sabão de coco e reserve.
- Coloque metade do sabão de coco ralado e 1 litro de água em um liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e transfira para uma tigela.
- Coloque o restante do sabão de coco, o bicarbonato de sódio e 1 litro de água no liquidificador.
- Bata bem e despeje na tigela, acrescentando o restante da água, o detergente de coco e a água oxigenada 40 volumes.
- Espere 12 horas para a mistura descansar e armazene em garrafas PET vazias e limpas.
- Pronto! Agora é só limpar roupas e louças com esse incrível sabão líquido líquido!
Guarde bem essa dica e faça o seu sabão líquido para lavar de tudo e mais um pouco com economia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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