A receita de cocada de forno é prática e deliciosa uma opção irresistível para quem busca um doce caseiro e fácil de preparar e também uma opção incrível para fazer e vender. Com ingredientes simples, esta cocada surpreende pelo sabor e pela textura, com certeza vai ser amor a primeira colherada. Confira o passo a passo dessa cocada de forno do canal Anelyse Martins uma sobremesa que une tradição da cocada que a todo mundo ama e praticidade que você procura.
Como fazer cocada de forno
Para a nossa receita de coca de forno vamos precisar de coco ralado, leite condensado, ovos, margarina, leite e leite de coco. O preparo dessa Cocada de Forno é extremamente facil. Consiste basicamente em misturar os ovos, leite condensado, manteiga, leite, leite de coco e coco ralado conforme o modo de preparo. Despeje a mistura em marmitinhas forneáveis e polvilhe coco ralado, asse a 180°C por cerca de 25 minutos. Retire quando estiver dourada. Prontinho, agora é só lucrar muito vendendo essa cocada de forno, os clientes vão comer rezando.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de cocada de forno
- 200g de coco ralado
- 395g de leite condensado
- 3 ovos
- 40g de margarina
- 100ml de leite
- 100ml de leite de coco
Modo de preparo
- Em uma tigela misture os ovos e o leite condensado com ajuda de um fouet.
- Adicione a manteiga derretida, o leite, o leite de coco misturando bem a cada adição.
- Acrescente o coco ralado misturando para bem para incorporar.
- Nessa opção vamos assar a nossa cocada de forno em marmitinhas forneáveis. Mas você pode fazer em um refratário de vidro ou forma untada com manteiga.
- Despeje a mistura nas marmitinhas e polvilhe coco ralado por cima para decorar.
- Leve para assar em forno pré-aquecido á 180° por cerca de 25 minutos. O tempo vai depender do tamanho do refratário que você escolher.
- Quando a cocada ficar bem douradinho por cima é hora de tirar do forno.
- Aproveite essa maravilhosa cocada de forno e lucre muito.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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