Se você está procurando uma sobremesa fácil de fazer, ligeira e saborosa, para servir geladinha, acaba de encontrar! A sobremesa com Tang utiliza poucos ingredientes e une praticidade e sabor, com umas gotinhas de chocolate que trazem o toque especial para esta receita refrescante! Confira a receita do Canal Culinária em Casa, faça a fantástica sobremesa com Tang e surpreenda-se!
Como fazer sobremesa com Tang
Para a sobremesa com Tang, colocaremos no liquidificador a água gelada, uma parte do leite em pó e iremos bater bem. Com o liquidificador desligado, acrescentamos mais leite em pó, bateremos mais um pouco e faremos assim, agregando e batendo. Tiraremos com uma espátula o que estiver grudado no copo do liquidificador e incluiremos uma caixinha de creme de leite e o suco Tang do sabor que escolhermos, batendo durante 2 minutos. Por fim, juntaremos as gotinhas de chocolate e mexeremos com um fouet. Deixaremos no freezer ou congelador por meia hora. Sirva e aprecie sua divina sobremesa com Tang!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa com Tang
- 1 pacotinho de suco Tang do sabor de sua escolha (sugestão: maracujá, abacaxi, morango, manga)
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- 2 e ½ xícaras de leite em pó
- 200ml de água gelada
- gotinhas de chocolate (a gosto)
Modo de preparo
- No liquidificador, adicione a água gelada, uma parte do leite em pó e bata bem. Desligue o liquidificador, ponha mais leite em pó e bata um pouco mais. Vá fazendo assim, acrescentando e batendo.
- Com uma espátula, retire todo o resíduo que fica grudado no liquidificador e junte uma caixinha de creme de leite e o suco Tang do sabor que desejar, batendo por 2 minutos.
- Finalize agregando as gotinhas de chocolate e misture com um fouet.
- Leve ao freezer ou congelador por 30 minutos.
- Sirva e deguste sua irresistível sobremesa com Tang!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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