Se você não aguenta mais ter irritações nas axilas por conta dos desodorantes convencionais nem ver suas roupas ficando manchadas e amareladas, esse desodorante caseiro é para você! Feito com apenas 1 ingrediente que é bem fácil de conseguir em farmácias, esse desodorante caseiro ensinado pelo Canal Aceita um café? protege suas axilas por até 8 horas, com a vantagem de não fazer mal à pele nem causar manchas nas roupas!
Como fazer desodorante caseiro
Para fazer esse desodorante caseiro, precisaremos de apenas 1 ingrediente que é bem fácil de conseguir em farmácias e que não custa caro. Estamos falando do leite de magnésia. Além dele, o uso de cravo-da-índia ou qualquer outro aroma ou essência é completamente opcional. Diferente dos desodorantes convencionais, que costumam ter sais de alumínio que podem entupir os poros, causar alergias e até mesmo manchar as roupas, esse desodorante não faz mal à pele e tem um efeito potente no controle do mau cheiro das axilas por conta do leite de magnésia!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de desodorante caseiro
- leite de magnésia (o quanto baste)
- 10 cravos-da-índia (opcional)
Modo de preparo
- Despeje o leite de magnésia dentro de um frasco de desodorante roll-on.
- Acrescente os cravos-da-índia e feche o frasco com a bola e a tampa.
- Agite bem e deixe descansar por algumas horas para liberar o aroma.
- Agora é só usar o seu incrível desodorante e ver a maravilha que ele faz sem fazer mal à saúde e sem prejudicar suas roupas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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