Se você acha que seus tênis estão encardidos e sujos, mas não quer ter o esforço de ficar esfregando por vários minutos, essa dica de como lavar tênis na máquina veio exatamente para você. Feita com apenas 1 ingrediente que é bem acessível e comum em nossas casas, essa dica de como lavar tênis na máquina ensinada pelo Canal Mãe de GÊMEOS – Glenya Taynara irá te impressionar!
Como lavar tênis na máquina
Para te ensinar como lavar tênis na máquina, será necessário apenas 1 item que é extremamente comum em nossas lavanderias e nada mais! Estamos falando do sabão em pó, e é só ele! Colocar essa dica de como lavar tênis na máquina em prática é extremamente simples! Primeiro, tiramos cadarços e palmilhas para serem lavados individualmente. Colocamos os tênis para lavar na máquina com a quantidade de sabão em pó adequada ao nível dos calçados. Depois é só colocar para secar à sombra e se impressionar com o resultado dessa dica de como lavar tênis na máquina!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da dica de como lavar tênis na máquina
- sabão em pó (o quanto baste)
Modo de preparo
- Remova os cadarços e as palmilhas dos tênis e coloque os calçados na máquina de lavar, com a língua para fora.
- Coloque o sabão em pó na quantidade adequada para o nível de água.
- Deixe a máquina fazer todo o trabalho enquanto lava os cadarços e as palmilhas à mão com sabão em pó e uma escova.
- Deixe secar à sombra e o resultado dessa dica de como lavar tênis na máquina irá te surpreender!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
- Ela cresce em todos os lugares, mas a maioria das pessoas não conhece o poder desta planta
- Folhas de orquídea, se você colocar em um copo d’água não vai parar: O que acontece?
- Descubra um super truque: coloque cola no prendedor de roupa e veja o resultado incrível
- Aveia, banana e cacau: Sem forno! Eu como sem culpa 3 vezes ao dia!
- Essa lasanha é meu presente do dia dos pais, meu coroa ama demais essa receita
- 1 xícara de aveia e 2 maçãs: esta receita alemã é a mais popular na Alemanha
- Não frito mais asinhas de frango! As famílias espanholas preparam assim todos os dias!
- Almoço de domingo para o Dia dos Pais que toda sua família vai te pedir a receita
- É só ralar a berinjela! Esta receita deliciosa é pouco conhecida, mas é fácil de fazer e econômica!
- Rale as batatas e leve ao forno com o recheio de frango! Receita deliciosa e viciante