A sobremesa de gelatina é uma delicia simples e surpreendente, composta por apenas dois ingredientes, gelatina e creme de leite. Com uma preparação fácil a sobremesa de gelatina é uma ótima opção para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Confira o passo a passo dessa sobremesa perfeita do canal Isamara Amâncio.
Como fazer sobremesa de gelatina
Para a receita da sobremesa de gelatina vamos usar, gelatina de maracujá, abacaxi, água e leite. Prepare a gelatina dissolvendo-a em água fervente e deixando-a firmar em um recipiente untado. Após firmar, corte em cubos e coloque-os em uma forma untada com óleo. Em seguida, no liquidificador, misture as gelatinas já preparadas com água fervente e adicione o creme de leite. Despeje essa mistura sobre os cubos de gelatina na forma, cubra com plástico filme e leve à geladeira por pelo menos 5 horas. Desenforme com cuidado e sirva esta sobremesa incrível com apenas 2 ingredientes!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de gelatina
Para a gelatina
- 1 e ½ xícara de chá de água fervente
- 1 xícara de chá de água gelada
- 2 sachês de gelatina em pó sabor maracujá
Para o creme
- 3 caixinhas de creme de leite
- 1 sachê de gelatina em pó sabor abacaxi
- 1 sachê de gelatina em pó sabor maracujá
- 2 xícaras de chá de água fervente
Modo de preparo
Da gelatina
- Comece dissolvendo a gelatina na água fervente e transfira para um recipiente quadrado ou retangular previamente untado com óleo.
- Deixe reservado na geladeira por aproximadamente 2 horas, ou até que esteja firme o suficiente para cortar em cubos.
- Após firmar, desenforme e corte em cubos, então coloque-os em uma forma de furo central também untada com óleo e reserve na geladeira.
Do creme
- Em seguida, no liquidificador, misture as gelatinas já preparadas com água fervente.
- Acrescente o creme de leite e bata até obter uma mistura homogênea.
- Reserve.
Da montagem
- Despeje a mistura do liquidificador na forma com os cubos de gelatina.
- Cubra com plástico filme e leve novamente à geladeira por no mínimo 5 horas para que a sobremesa ganhe consistência.
- Ao retirar da geladeira, desenforme cuidadosamente e sirva esta sobremesa incrível, composta apenas por 2 ingredientes.
- Desfrute desta doce, refrescante e deliciosa sobremesa de gelatina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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