Quem não é apaixonar por doce? A receita do Sobremesa deliciosa de maracujá com chocolate, virou a sobremesa predileta aqui de casa, já me apelidaram de “Ana Maria Braga da Sobremesa” deixa ela saber disso rsrs. Gente adoro fazer essa sobremesa, ela é fácil, rápida e os ingredientes são simples, não tem como errar, domingo é sagrado preparar essa receita, ensinei pra minha filha mais nova e ela acertou de primeira.
Se até ela que não gosta de cozinhar pegou fácil, imagina você! Cada mordida nessa sobremesa me faz pular de alegria, é MUITO saborosa, o preparo dela não é trabalhoso, mesmo na correria do dia a dia, vai valer cada segundo do seu tempo depois de pronta, você não vai se arrepender depois que provar essa receita deliciosa.
Receita de Sobremesa deliciosa de maracujá com chocolate
A receita do Sobremesa deliciosa de maracujá com chocolate é a sobremesa mais amada aqui em casa, além de ser extremamente deliciosa, é perfeita para ser servir após um almoço ou um jantar. Veja o passo a passo e faça ainda hoje essa gostosura que é uma delícia da começo ao fim! Aqui em casa não pode faltar uma sobremesa, todo mundo fica louco por essa receita, quando não estou afim de cozinhar todos ficam me bajulando. Eu adoro receber os elogios depois de pronta! Bora fazer já!
Ingredientes:
Para a camada de maracujá:
- 500 ml de leite integral
- 1/2 caixa de creme de leite (100g)
- 1 maracujá grande (polpa)
- 1/2 caixa de leite condensado (200g)
- 1 saquinho de gelatina incolor (12g)
Para a camada de chocolate:
- 200 ml de leite
- 1/2 caixa de creme de leite (100g)
- 1/2 caixa de leite condensado (200g)
- 3 colheres de sopa de achocolatado
- 1 saquinho de gelatina incolor (12g)
Modo de preparo
Camada de Maracujá:
- No liquidificador, bata o leite, o creme de leite, a polpa de maracujá, o leite condensado e a gelatina hidratada conforme as instruções da embalagem.
- Despeje metade da mistura em uma forma untada com óleo e leve à geladeira por 1 hora.
Camada de Chocolate:
- Enquanto a camada de maracujá gela, bata no liquidificador o leite, o creme de leite, o leite condensado, o achocolatado e a gelatina hidratada.
- Retire a forma da geladeira e despeje a mistura de chocolate sobre a camada de maracujá, cobrindo-a completamente.
- Leve à geladeira por mais 1 hora.
Desenformando e Servindo:
- Após o tempo de geladeira, passe uma faca nas laterais da forma para soltar a sobremesa.
- Vire a forma sobre um prato ou tábua e a sobremesa se soltará facilmente.
- Corte em fatias e sirva imediatamente.
Dicas:
- Para uma camada de maracujá mais intensa, utilize suco concentrado de maracujá em vez da polpa.
- Caso não tenha achocolatado, pode substituir por Toddy ou cacau em pó.
- Deixe a sobremesa gelar por pelo menos 2 horas para que as camadas fiquem firmes.
- Decore com raspas de chocolate ou folhas de menta para um toque especial.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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