As suas plantas vão agradecer depois que você preparar esse adubo caseiro que leva borra de café e apenas 2 outros itens que são muito comuns nas nossas hortas, pomares e jardins. Com um tempo de curtição que não é longo e um preparo e aplicação que são extremamente simples, esse adubo caseiro vale muito a pena de ser feito pelo seu potencial nutritivo para as plantas e seu caráter ecológico!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer adubo caseiro
Para fazer esse adubo caseiro, usaremos só itens que são comuns na nossa casa e que tem um potencial tremendo para enriquecer o solo no qual plantamos nossas plantinhas. Estamos falando de água, borra de café seca e terra adubada. Nesse adubo, curiosamente colocamos a terra adubada, mas por um motivo específico e que faz total sentido. Por ter bactérias e fungos que decompõem a matéria orgânica do solo, a presença da terra na mistura vai ajudar a liberar os nutrientes da borra de café para nossas plantas, deixando elas muito mais fortes e frutíferas!
Ingredientes da receita de adubo caseiro
- 2 litros de água
- 6 colheres de sopa de borra de café seca
- 1 punhado de terra adubada
Modo de preparo
- Coloque a água e a borra de café seca em uma garrafa PET de 2 litros vazia e limpa.
- Junte a terra adubada e feche a garrafa em seguida, agitando para misturar.
- Deixe a garrafa guardada em um lugar escuro por 6 dias.
- Faça furos na tampa da garrafa e aplique o adubo nas suas plantas e hortaliças.
- Repita a aplicação de 1 em 1 semana no começo, estendendo depois para 15 em 15 dias, ou de 1 mês em 1 mês.
- Em pouco tempo você verá como esse adubo deixará suas plantas lindas e maravilhosas!
Guarde bem essa dica e deixe suas plantas muito mais bonitas com esse incrível adubo caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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