Esta incrível receita de danoninho que o Canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia nos trouxe, vai conquistar o paladar de crianças e adultos também. Confira o passo a passo dessa versão delícia de danoninho e desfrute da facilidade de preparar em casa esse clássico natural!
Como fazer danoninho caseiro
Para fazer esse danoninho vamos precisar de suco tang de morango, iogurte natural integral, corante alimentício vermelho, leite condensado e creme de leite. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da receita do danoninho caseiro, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos transferir essa mistura para uma travessa ou em copinhos descartáveis, e levar o danoninho para gelar por aproximadamente 2 horas. Depois disso é só retirar da gelar e saborear cada colherada cremosa desse incrível danoninho caseiro!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de danoninho caseiro
- 1 envelope de suco em pó sabor morango
- 1 pote de iogurte natural integral
- Corante alimentício vermelho a gosto
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o creme de leite bem gelado, o leite condensado, o iogurte natural e o suco em pó de morango.
- Bata muito bem por cerca de 1 minuto para homogeneizar. Adicione algumas gotas de corante para que fique com uma coloração mais forte e bata para incorporar.
- Transfira para uma travessa, ou em copinhos descartáveis, como preferir e leve para gelar por 2 horas.
- Retire da geladeira e sirva essa gostosura de danoninho caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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