O bolo de banana simples, fofinho e muito fácil, além de ser muito saboroso, é uma ótima opção para ser servido num chá ou lanche da tarde. Confira o passo a passo da receita e faça hoje mesmo o bolo de banana simples, fofinho e muito fácil, e o mais gostoso do planeta! Divino!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo de banana simples, fofinho e muito fácil
Para fazer o bolo de banana simples, fofinho e muito fácil vamos precisar de farinha de trigo, açúcar, leite, ovos, bananas amassadas, margarina, fermento em pó e sal. Iremos bater todos os ingredientes do bolo de banana simples, fofinho e muito fácil com um fouet, seguindo corretamente a sequência do passo a passo do preparo. Em seguida vamos despejar numa forma de furo central, untada e enfarinhada, polvilhar açúcar com canela e assar em forno pré-aquecido por 30 minutos. Depois disso, iremos retirar do forno, esperar esfriar, desenformar e saborear esse incrível bolo de banana simples, fofinho e muito fácil!
Ingredientes da receita de bolo de banana simples, fofinho e muito fácil
- 2 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo
- 2 xícaras(chá) de açúcar
- 1 xícara(chá) de leite
- 3 ovos
- 4 bananas amassadas
- 3 colheres(sopa) de margarina
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Açúcar com canela a gosto para polvilhar
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos e bata muito bem com um fouet. Adicione o açúcar, a margarina e misture muito bem.
- Acrescente a banana amassada, mexa bem para agregar, e em seguida coloque a farinha de trigo aos poucos, batendo bem a cada adição.
- Coloque o leite, o sal e o fermento, e mexa muito bem para incorporar.
- Despeje numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada e polvilhe açúcar com canela a gosto.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos.
- Retire do forno, espere esfriar e desenforme.
- Agora é só se deliciar com esse maravilhoso bolo de banana simples, fofinho e muito fácil!!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.