Se você tem uma air fryer em casa, é bem provável que você a use bastante, mas pode ser que você ainda não saiba como limpar air fryer de forma simples e prática. Para isso, hoje iremos te repassar uma dica inspirada no Canal Bruna Karine que te ensinará como limpar air fryer usando só 3 produtos que muito provavelmente você tem em casa e deixarão a sua air fryer com cara de nova!
Como limpar air fryer
Para te ensinar como limpar air fryer, precisaremos somente de 3 ingredientes que são bem comuns na nossa cozinha. Estamos falando de detergente neutro, vinagre de álcool branco, e bicarbonato de sódio. Além disso, usaremos água, esponja de limpeza e pano! Nessa dica de como limpar air fryer, o vinagre entra com um importante papel desengordurante, enquanto o detergente promove a limpeza dessas gorduras que o vinagre remove e também de outras sujeiras. Essa ação é potencializada pela presença do bicarbonato e também da água fervente, que libera seu vapor por todas as paredes internas da air fryer.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da dica de como limpar air fryer
- água fervente (o quanto baste)
- 50 ml de detergente neutro
- 50 ml de vinagre de álcool branco
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
Modo de preparo
- Com a grade instalada na gaveta da airfryer, encha a gaveta até a metade com água morna.
- Acrescente o detergente neutro, o vinagre de álcool branco e o bicarbonato de sódio.
- Misture delicadamente e ponha a gaveta com cuidado no lugar, deixando de molho por 30 minutos.
- Lave a grade e a gaveta delicadamente com o lado macio da esponja.
- Com a airfryer desconectada da tomada e com cuidado, passe um pano seco no interior dela para remover sujeiras e gorduras.
- Agora é só secar tudo, monta ra airfryer e ligar por 5 minutos para que fique bem seca.
- Pronto! Você acabou de aprender como limpar air fryer de forma simples e prática!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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