Nesse calor intenso que tem feito, o ventilador tem sido um fiel companheiro, mas é preciso tomar alguns cuidados, pois a falta de higienização desse equipamento pode causar danos à saúde. Pensando nisso, para te ajudar, preparamos uma dica incrível de como limpar o ventilador de maneira super eficaz!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como limpar ventilador
Para fazer a limpeza do ventilador, vamos precisar de poucos e simples ingredientes, como vinagre, detergente, água e bicarbonato de sódio. Vale lembrar que essa dica é para ventiladores portáteis, e não ventiladores de teto. Para os ventiladores de teto, é só borrifar a misturinha e limpar diretamente com um pano ou esponja. Mas voltando à nossa dica, é só misturar esses ingredientes num borrifador, aplicar no ventilador e então embrulhá-lo em saco plástico. Feito isso, vamos ligá-lo por alguns minutos. Assim que tirarmos o saco, todo mundo vai se surpreender com o resultado! É incrível!
Ingredientes para limpar ventilador
- 300mL de água
- 2 colheres de sopa de vinagre de álcool
- 2 colheres de sopa de detergente
- ½ colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 saco de lixo de 100 litros
- 1 borrifador de 500mL
Modo de aplicação
- Misture em um recipiente o bicarbonato, o vinagre, o detergente e a aǵua.
- Com o auxílio de um funil, passe a solução para um borrifador.
- Feche o borrifador e agite.
- Borrife a misturinha em todas as partes sujas do ventilador, exceto o motor.
- Cubra o ventilador com o saco de lixo e amarre na base.
- Ligue o ventilador por 3 minutos.
- Retire o saco de lixo e veja o resultado.
- Se necessário, repita o processo.
- Para sujeiras persistentes, retire a grade do ventilador e limpe diretamente com a misturinha e um pano.
- Aproveite seu ventilador limpinho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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