Nessa receita de água sanitária caseira com 500 ml fiz 3 litros ao todo, em uma multiplicação que faz muita economia! Uma receita que leva só 3 ingredientes e que tem um poder de desinfecção e de limpeza surpreendente, essa água sanitária caseira fará com que você limpe tudo incrivelmente o que desejar. Faça essa dica ensinada pelo Canal Receitas da Bo uma vez e você vai querer fazer sempre!
Como fazer água sanitária caseira
Para fazer essa água sanitária caseira, precisaremos de apenas 3 ingredientes que você pode conseguir no quintal, com os vizinhos ou no mercado. Estamos falando de folha de mamão, bicarbonato de sódio, e água sanitária. Nessa receita de água sanitária, a folha de mamão é o ingrediente surpreendente, mas que contribui com uma ação desinfetante natural, enquanto o bicarbonato de sódio colabora para intensificar a ação da água sanitária apesar de a estarmos diluindo em um pouco de água. Confira o passo a passo a seguir.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de água sanitária caseira
- 3 folhas de mamão
- 3 litros de água
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 500 ml de água sanitária
Modo de preparo
- Pique as folhas de mamão e coloque em um liquidificador junto de 1 litro de água.
- Bata bem até não sobrarem pedaços grandes, ficando tudo bem triturado.
- Coe essa mistura, passando para uma bacia, e acrescente o restante da água.
- Junte o bicarbonato de sódio e a água sanitária e misture bem.
- Armazene em garrafas plásticas reforçadas e depois disso é só usar essa potente água sanitária!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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