Se você está na correria do dia a dia, mas não abre mão de uma sobremesa gostosa, aprenda com esta receitinha incrível, a fazer esta sensacional mousse de limão! Feita com apenas 3 ingredientes, ela é batida manualmente e fica pronta num piscar de olhos! Confira a receita do Canal Receitas da Cris, faça a irresistível mousse de limão, que vai lhe render muitos elogios!
Como fazer mousse de limão
Para a receita de mousse de limão, adicionaremos em uma tigela o leite condensado, o creme de leite e gradualmente, iremos juntar o suco de limão, mexendo com um fouet. Lembrando que esta sobremesa pode ser feita no liquidificador. Passaremos para uma travessa de vidro e polvilharemos com raspas de limão. Colocaremos no freezer durante meia hora ou manteremos durante umas 2 horas na geladeira. Tire, sirva e aproveite sua gostosa mousse de limão!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de mousse de limão
- 200ml de suco de limão
- 2 caixinhas de leite condensado (totalizando 790g)
- 2 caixinhas de creme de leite (totalizando 400g)
- raspas de limão a gosto para decorar, sem a parte branca para não amargar (opcional)
Modo de preparo
- Numa bacia, coloque o leite condensado, o creme de leite e aos poucos, vá acrescentando o suco de limão, misturando com um fouet. Se desejar, pode bater no liquidificador.
- Transfira para uma travessa de vidro e salpique com raspas de limão.
- Leve ao freezer por 30 minutos ou deixe por umas 2 horas na geladeira.
- Retire, sirva e delicie-se com sua magnífica mousse de limão! Bom proveito!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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