Se você ama pizza e ama praticidade, essa pizza de liquidificador vai te provar que é possível saborear uma boa pizza sem ter que pagar caro e sem precisar passar horas preparando a massa. Faça essa receita de pizza de liquidificador ensinada pela Dany Padilha, recheie com o recheio que você mais ama e não vai ter erro!
Como fazer pizza de liquidificador
Para fazer essa pizza de liquidificador, usaremos ingredientes que costumamos ter em casa e que não custam caro, como ovo, óleo, leite, sal, farinha de trigo, fermento químico em pó e, além disso, o recheio da sua preferência! Preparar essa pizza é extremamente simples! Primeiro, batemos a massa no liquidificador até ficar bem homogênea e despejamos uma metade da massa em cada uma de duas formas untadas e enfarinhadas. Pré-assamos a massa por 20 minutos, recheamos e depois levamos ao forno novamente até que o recheio derreta o queijo.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de pizza de liquidificador
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 2 xícaras de chá de leite
- 1 pitada de sal
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 colher de café de fermento químico em pó
- recheio a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque o ovo, o óleo, o leite e o sal e bata até ficar homogêneo.
- Adicione a farinha de trigo aos poucos e bata para não ficar gruminhos.
- Junte o fermento químico em pó e misture delicadamente com uma espátula.
- Despeje metade da massa em uma forma de pizza untada e enfarinhada e espalhe bem, despejando a outra metade em outra forma.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 20 minutos, ou até dourar.
- Recheie a pizza de acordo com a sua preferência e leve novamente ao forno até que o queijo derreta.
- Agora é só saborear essa maravilha de pizza de liquidificador com o recheio que você mais ama!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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