O pão de alho é uma delícia, todo mundo ama, o problema é que sai caro comprar no mercado, então vamos te ensinar a preparar esse pão de alho que fica ainda mais gostoso que os comprados e você economizará bastante, com certeza todos irão amar e também irão querer aprender como fazer essa maravilha. Não perca tempo e faça hoje mesmo o pão de alho.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer pão de alho recheado
Para preparar essa receitinha de pão de alho, vamos começar preparando o recheio, para isso vamos misturar em uma vasilha todos os ingredientes e misturar até obter uma pasta homogênea. Em seguida, vamos cortar os pães normalmente e passar bastante recheio (aproximadamente 2 colheres (sopa) cheias), passe nas duas partes do pão e lambuze a parte de fora para ficar coradinho. Para finalizar, vamos assar em uma churrasqueira ou no forno baixo até dar tempo de o queijo derreter sem queimar o pão por fora.
Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha maravilhosa de pão e alho.
Ingredientes da receita de pão de alho recheado
- ½ kg de maionese
- 1 copo de requeijão
- 100g de queijo
- 2 talinhos de cebolinha picados
- 2 talinhos de salsinha picados
- 5 dentes de alho amassado
- Orégano (o quanto achar necessário)
- Pimenta calabresa (o quanto achar necessário)
- 10 pães de sal amanhecidos.
Modo de preparo
- Esprema bem o alho e depois soque, reserve.
- Rale o queijo (em um ralador médio), reserve.
- Misture em uma vasilha média, ½ kg de maionese, 250g de requeijão cremoso, 100g de queijo, 2 talinhos de cebolinha picados, 2 talinhos de salsinha picados, 5 dentes de alho amassado, orégano à gosto, pimenta calabresa à gosto, misture até que fique uma pasta bem homogênea.
- Depois de preparar a pasta, corte os pães e coloque os recheie com bastante creme (2 colheres (sopa) cheias aproximadamente), passando nas duas partes de dentro e “lambuzando” a parte de fora para ficar coradinho.
- Para finalizar, asse na churrasqueira ou no forno baixo, até dar tempo de o queijo derreter sem queimar o pão por fora.
- Prontinho, agora é só servir e saborear essa delícia.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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