Poucas coisas são tão boas quanto chegar em casa depois de um longo dia de trabalho e encontrá-la limpa e perfumada. Para deixar sua casa com um aroma super agradável e que favoreça o relaxamento, experimente fazer esse maravilhoso cheirinho para casa que preparamos com carinho para você!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer cheirinho para casa
O bem-estar é parte fundamental da nossa saúde e qualidade de vida, e algo que contribui para isso é o ambiente em que vivemos e compartilhamos a vida com nossa família. Um ambiente limpo e perfumado favorece o relaxamento, o que é muito importante nesses dias tão acelerados. Por isso é que preparamos essa dica de cheirinho para casa, e para isso você não vai gastar nada, vamos usar apenas produtos que você já tem em casa. Para o cheirinho, vamos precisar de água, amaciante concentrado e álcool. Depois de misturar esses ingredientes, é só passar para um borrifador e borrifar o cheirinho para casa por todos os cômodos!
Ingredientes da receita de cheirinho para casa
- 240mL de água
- 120mL de amaciante concentrado
- 120mL de álcool
Utensílios necessários
- 1 funil
- 1 borrifador com capacidade para 500mL
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione a água, o álcool e o amaciante.
- Misture todos os ingredientes.
- Com o auxílio de um funil, transfira o cheirinho para um borrifador.
- Feche o borrifador.
- Agite antes de usar.
- Borrife sobre os diferentes ambientes da casa.
- Aproveite seu cheirinho para casa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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