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Receita de salgado fit: sem trigo e sem fritura para você continuar firme na sua dieta

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Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.

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Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!

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Ingredientes da receita de salgado fit

  • recheio da sua preferência
  • cebolinha picada (a gosto) 
  • 600 g de mandioca cozida em água e sal
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • queijo parmesão ralado o quanto baste para finalizar (opcional)
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Modo de preparo

  1. Em um prato, amasse a mandioca cozida, ainda quente e bem escorrida, com um garfo. Não se esqueça de retirar os pavios duros do centro antes de amassar.
  2. Junte cebolinha picada a gosto e acrescente também 2 colheres (sopa) de amido de milho, amassando com a princípio com o garfo e misturando.
  3. Em seguida passe a amassar com as mãos, formando uma massinha macia e homogênea. Se achar necessário, coloque um pouco mais de amido.
  4. Unte suas mãos com óleo, retire uma porção da massa, molde uma conchinha na mão, adicione o recheio de sua preferência e feche a massa, deixando no formato de coxinha ou qual desejar.
  5. Repita o processo para modelar todos os salgados.
  6. Passe no queijo parmesão ralado e disponha no cesto da air fryer, a 180 °C, deixando por 20 minutos. 
  7. Retire, sirva e desfrute do seu apetitoso salgado fit!

Receita retirada: Culinária com Gilberto

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Espero que tenha apreciado esta deliciosa receita! Antes de se aventurar na cozinha novamente, gostaria de compartilhar algumas dicas úteis sobre o lado financeiro da culinária.
Lembre-se sempre de verificar os preços dos ingredientes antes de começar a preparar suas refeições. Uma boa prática é pesquisar ofertas e comparar preços, garantindo que você obtenha os melhores ingredientes pelo melhor valor.

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Manter uma relação saudável com seu banco também é essencial. Esteja ciente das taxas associadas à sua conta e busque entender melhor os produtos e serviços oferecidos. Uma boa comunicação com o banco pode abrir portas para melhores oportunidades e opções financeiras.

Lembre-se sempre de que cada gasto impacta sua vida financeira. Cozinhar em casa não apenas proporciona momentos deliciosos, mas também oferece a oportunidade de praticar hábitos financeiros saudáveis. Cuide das suas finanças tanto quanto cuida das suas receitas, e desfrute de uma vida equilibrada e saborosa! Aproveite suas experiências culinárias e continue explorando o mundo da gastronomia com sabedoria.

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