Pular para o conteúdo
Publicidade

Sobremesa cremosa na travessa para comer de colher

Publicidade

Imagina só fazer uma sobremesa cremosa e super saborosa utilizando apenas 2 ingredientes! É isso que vamos te ensinar a fazer nessa receita, então não tem desculpas para não fazer essa maravilha em casa. Mesmo sendo tão simples, com certeza todo mundo que provar vai adorar e vai querer comer mais!

Publicidade

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Publicidade

Como fazer sobremesa cremosa

Essa sobremesa cremosa é a prova de que é possível fazer algo muito gostoso com pouquíssimos ingredientes e quase sem nenhum esforço. Para fazer essa sobremesa, precisaremos apenas dos seguintes ingredientes: creme de leite e leite condensado. Com esses ingredientes em mãos, vamos juntá-los em uma panela, misturar bem e então levar ao fogo, onde vamos mexer até que começar a engrossar. Nesse momento, é só passar para uma travessa e depois para a geladeira. Opcionalmente, podemos acrescentar algumas gotinhas de chocolate que vão deixar nossa sobremesa cremosa ainda mais saborosa!

Publicidade

Ingredientes da receita de sobremesa cremosa

  • 2 caixinhas de leite condensado
  • 2 caixinhas de creme de leite
  • 200g de chocolate meio amargo picado ou em gotas (opcional)
Publicidade

Modo de preparo

  1. Em uma panela ainda fora do fogo, adicione o creme de leite e o leite condensado e misture bem.
  2. Leve ao fogo médio e mexa sem parar por aproximadamente 10 minutos ou até começar a engrossar.
  3. Desligue o fogo e transfira para uma travessa.
  4. Opcionalmente, junte o chocolate picado com o creme ainda quente para que o chocolate derreta e se espalhe.
  5. Leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.

Sua sobremesa cremosa já está pronta para ser saboreada!

Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Publicidade