Se você não tem ideia de qual sobremesa servir na sua ceia de Natal, essa sobremesa de 2 ingredientes é tão linda e tão saborosa que você precisa fazer! Com uma consistência firme e um modo de preparo extremamente fácil, essa sobremesa de 2 ingredientes ensinada pelo Canal RECEITAS DO FABRICIO é uma delícia!
Como fazer uma sobremesa de 2 ingredientes
Para fazer essa sobremesa de 2 ingredientes, só usaremos coisas que estão normalmente em nossas casas e que, se você não tem, dá para comprar pagando bem barato no mercado. Estamos falando de gelatina e creme de leite. Você pode fazer com 2 sabores de gelatina diferentes ou até com o mesmo sabor e, além disso, usaremos apenas água. Fazer essa receita de sobremesa de 2 ingredientes é bem simples. Primeiro, preparamos metade da gelatina e colocamos para gelar em uma forma untada. Preparamos a outra metade da gelatina, incorporamos o creme de leite e colocamos na forma, levando para gelar.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de sobremesa de 2 ingredientes
- 2 sachês de gelatina sabor uva
- 400 ml de água fervente
- 300 ml de água gelada
- 2 sachês de gelatina sabor abacaxi
- 1 caixa de creme de leite
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque as gelatinas sabor uva e 200 ml de água fervente, misturando até dissolver.
- Incorpore 200 ml de água gelada e despeje em uma forma de pudim untada com óleo.
- Leve a gelatina à geladeira por 2 horas para firmar.
- Em uma tigela, coloque as gelatinas sabor abacaxi e 200 ml de água fervente, misturando até dissolver.
- Acrescente 100 ml de água gelada e o creme de leite, misturando após cada adição.
- Despeje na forma com a gelatina de uva e leve novamente à geladeira por mais 2 horas, ou até firmar bem.
- Agora é só desenformar e se deliciar com essa incrível sobremesa de 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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