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Sobremesa engana visita feita com apenas 2 ingredientes que você tem no armário

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A sobremesa engana visita é um verdadeira delícia, feita com ingredientes simples, mas o resultado e incrivelmente requintado. É perfeita para ser servida em qualquer ocasião especial. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa engana visita e você vai querer fazer sempre!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Como fazer sobremesa engana visita

Para fazer sobremesa engana visita iremos utilizar água quente, creme de leite e gelatina sabor maracujá e morango. Primeiramente vamos bater no liquidificador a gelatina de morango com a água quente até dissolver, adicionar o creme de leite e bater por 2-3 minutos até homogeneizar. Dispor essa mistura base da sobremesa engana visita numa forma de furo central untada levemente com óleo e gelar no freezer por 20 minutos. Para dar sequência ao preparo da sobremesa engana visita, iremos seguir o passo a passo para obter um resultado perfeito. Depois disso, vamos levar para gelar por 4 horas, retirar da geladeira, desenformar e saborear cada porção deliciosa dessa magnífica sobremesa!

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Ingredientes da receita de sobremesa engana visita 

  • 500 ml de água quente
  • 2 caixinhas de creme de leite 
  • 1 envelope de gelatina sabor maracujá
  • 1 envelope de gelatina sabor morango
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Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque a água quente (250 ml) e a gelatina sabor morango. Bata por 1 minuto para dissolver. 
  2. Adicione o creme de leite (1 caixinha) e bata por cerca de 2-3 minutos para homogeneizar. 
  3. Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo, e leve para o freezer por 20 minutos. 
  4. Coloque no liquidificador a gelatina de maracujá e a água quente (250 ml) e bata para dissolver. 
  5. Acrescente o creme de leite (1 caixinha) e bata por 2-3 minutos para ficar homogêneo. Retire a forma do freezer, e despeje essa mistura sobre a base de morango.
  6. Leve para gelar na geladeira por cerca de 4 horas. Retire da geladeira e desenforme numa travessa.
  7. Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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