Se você quer preparar uma sobremesa leve e saborosa com uma combinação de texturas única, essa sobremesa gelada simples é o que você precisa fazer. Usando apenas 3 ingredientes, essa receita de sobremesa gelada simples ensinada pelo Canal Cozinhando com Nathy é tudo de bom!
Como fazer sobremesa gelada simples
Para fazer essa sobremesa simples, usaremos somente 3 ingredientes que são bem fáceis de encontrar no mercado, como creme de leite para chantilly, doce de leite, e biscoito maisena. Preparar essa receita de sobremesa é muito fácil. Primeiro, batemos o chantilly até encorpar. Incorporamos o doce de leite em seguida e batemos até chegar na consistência de formar picos firmes. Em um refratário, alternamos camadas de chantilly com biscoito e decoramos ao final com biscoito triturado. Gelamos por 3 horas e então é só servir essa maravilha de sobremesa!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa gelada simples
- 400 ml de creme de leite para chantilly
- 400 g de doce de leite
- 2 pacotes de biscoito maisena
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o creme de leite para chantilly bem gelado e bata com uma batedeira até ficar consistente, mas sem formar picos.
- Adicione o doce de leite à tigela e bata bem até formar picos firmes.
- Coloque uma camada fina do chantilly em um refratário pequeno, cobrindo com biscoito maisena.
- Siga alternando essas camadas, finalizando com uma camada generosa de chantilly.
- Decore com biscoito maizena triturado e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
- Pronto! Agora você já pode saborear a sua deliciosa sobremesa gelada simples!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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