Essa sobremesa moça gelada é uma excelente opção para você fazer em casa nas comemorações de fim de ano, pois é uma delícia e muito fácil de fazer. E para ficar ainda melhor, essa sobremesa é super geladinha e vai cair como uma luva para o calor que faz nesta época do ano. Não deixe de fazer em casa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa moça gelada
Essa receita com certeza deve estar na lista de sobremesas mais fáceis de se fazer, pois além de um passo a passo extremamente simples, precisaremos de poucos ingredientes. Em poucos passos, teremos uma deliciosa sobremesa moça gelada para nos deliciarmos. O primeiro passo é adicionar em uma panela os seguintes ingredientes: leite condensado, creme de leite e leite em pó. Depois de misturar, levamos ao fogo até dar uma leve engrossada. Assim que esfriar, vamos misturar esse creme com chantilly, o que vai deixar nossa sobremesa bem mais leve e cremosa. Por fim, adicionamos chocolate em flocos e levamos nossa sobremesa moça gelada à geladeira!
Ingredientes da receita de sobremesa moça gelada
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- ½ xícara de chá de leite em pó
- 1 xícara de chá de flocos de chocolate
- 1 caixinha de mistura para chantilly
- 1 barra de chocolate picada para decorar
Modo de preparo
- Numa panela, misture o leite condensado, o leite em pó e o creme de leite, até homogeneizar.
- Leve ao fogo e mexa até que você passe a espátula e consiga ver o fundo da panela.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Na batedeira, prepare o chantilly conforme as instruções na embalagem do produto.
- Numa tigela, misture delicadamente o creme e o chantilly.
- Junte os flocos de chocolate e misture.
- Espalhe uniformemente em uma travessa.
- Decore com pedaços do chocolate em barra.
- Leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
- Agora é só saborear sua incrível sobremesa moça gelada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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